Maminky

Sestavíme Vám zdravý a vyvážený jídelníček pro těhotnou a kojící ženu z pohledu makroživin, a to z dostupných surovin běžně na trhu. Poradíme i ženám, které plánují těhotenství. Navrhneme vhodné a nevhodné potraviny, poradíme s doplňky stravy. Výživa v těhotenství má svá specifika a existují i potraviny, kterým je třeba se vyhnout. Provedeme revizi Vaší současné stravy a budeme jednotlivé změny postupně zařazovat do nového jídelníčku.

Následně poradíme a pomůžeme s redukcí váhy po narození miminka (jednak s výživou v době kojení a následnou redukcí váhy poté).

Nejste na to sami, pojďte na to s námi ...